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O QUE É DEPRESSÃO BIPOLAR ?
Diferente da depressão unipolar, que é mais conhecida, a depressão bipolar é parte de uma condição mais ampla, chamada de transtorno bipolar.
O transtorno bipolar é uma condição mental crônica, caracterizada por alterações de humor radicais sem explicação aparente, que pode ser repentina e variar da mania, quando os portadores se sentem eufóricos, agitados ou irritados para a depressão, quando se sentem muitos tristes e sem esperança.
Estes altos e baixos são chamados de episódios e variam em frequência e duração. E a depressão bipolar se refere exatamente à fase depressiva do transtorno bipolar.
O transtorno bipolar é uma condição mental crônica, caracterizada por alterações de humor radicais sem explicação aparente, que pode ser repentina e variar da mania, quando os portadores se sentem eufóricos, agitados ou irritados para a depressão, quando se sentem muitos tristes e sem esperança.
Estes altos e baixos são chamados de episódios e variam em frequência e duração. E a depressão bipolar se refere exatamente à fase depressiva do transtorno bipolar.
DIAGNÓSTICO
O diagnóstico costuma ser bastante difícil, tanto por ser pouco conhecido quanto pela confusão dos seus sintomas com os de outros tipos de depressão. Uma característica marcante que auxilia para o diagnóstico correto é o fato de que a fase depressiva costuma apresentar sintomas de ordem comportamental, como a perda de energia, enquanto na depressão propriamente dita predominam sintomas cognitivos, como pensar que a vida não vale a pena.
O histórico do indivíduo é decisivo para o diagnóstico conclusivo, já que alterações de humor anteriores, episódios atuais ou passados de depressão, histórico familiar de perturbação do humor ou suicídio e ausência de resposta ao tratamento com antidepressivos alertam para o diagnóstico da depressão bipolar.
O histórico do indivíduo é decisivo para o diagnóstico conclusivo, já que alterações de humor anteriores, episódios atuais ou passados de depressão, histórico familiar de perturbação do humor ou suicídio e ausência de resposta ao tratamento com antidepressivos alertam para o diagnóstico da depressão bipolar.
TRATAMENTO
Embora não tenha cura, a depressão bipolar tem tratamento. Por meio de medicamentos específicos, acompanhamento com psiquiatra e psicólogo e o suporte da família e amigos, o portador pode ter uma boa qualidade de vida. Porém, é fundamental destacar que o tratamento não é o mesmo de outros tipos de depressão e tratar a bipolaridade com antidepressivos comuns pode acentuar os sintomas maníacos na fase da mania.
ENTENDA COMO FUNCIONA
A pessoa apresenta sintomas depressivos, e sinais como infelicidade, irritabilidade ou pessimismo, com duração de pelo menos 2 semanas. Costuma ser o episódio de maior tempo, podendo persistir por anos, e muitas pessoas acabam inicialmente sendo tratadas para depressão ao invés de transtorno bipolar.
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Grupo de Apoio à Pessoa com Depressão e Ansiedade (GAP)
O que fazemos
Hoje vou falar um pouco sobre os milhares de grupos que encontramos na internet e que falam sobre depressão. Mais especificamente os que são mais comuns, ou seja, os do Facebook e do WhatsApp.
Quem tem depressão sabe o quanto é importante ter apoio de outras pessoas. Nem sempre as pessoas mais próximas compreendem o que é a depressão e seus efeitos.
O resultado disso é que, por pura ignorância (no bom sentido da palavra), acabam não só não acolhendo como também dizem coisas que pioram o quadro do deprimido. Justamente por isso escrevi também o artigo sobre o que não falar para alguém com depressão. De uma olhadinha, é bem interessante!
Há também pessoas que estão vivendo longe da família e que não tem amigos com intimidade suficiente para pedir ajuda. Não poder desabafar ou mesmo contar com alguém ao seu lado nas piores fases da depressão dificulta muito o processo de superação.
Sabendo disto, algumas pessoas criaram grupos para trocar ideias sobre o assunto e dar um pouco de apoio aos que precisam.
É importante destacar que estes grupos servem apenas para conversar com pessoas que tem o mesmo problema, não substituem de forma alguma o tratamento com um profissional da saúde, que é importantíssimo!
Grupos no Facebook
Depois de muito pesquisar encontrei um grupo no Facebook que acredito cumprir o seu papel, com ética e seriedade. É um grupo bem ativo e os moderadores sempre estão de olho nas publicações. Ele tem também uma “extensão” no WhatsApp (você pode encontrar informações sobre isto no grupo do Facebook).
Mas atenção! Lembre-se sempre: grupos não substituem médicos nem psicólogos! Não se engane achando que somente um grupo vai te ajudar a melhorar. Você precisa procurar um médico e/ou psicólogo também! Isto é muito importante para a sua recuperação!
Além desse grupo que encontrei, cujo link está abaixo, também criei um grupo deste blog, com o intuito de trocar informações. Sua participação será bem-vinda e de grande importância! Para entrar no nosso grupo, basta clicar aqui (https://www.facebook.com/groups/companheiradepressao/). E temos uma página no Facebook, onde publicamos artigos e notícias relacionadas ao tema: https://web.facebook.com/companheiradepressao .
Abaixo, segue o link do outro grupo do Facebook, o que pesquisei inicialmente. Acredito que vá gostar e que eles sirvam para te ajudar de alguma forma. 
É importante notar que este grupo não serve para falar somente de depressão, mas também de qualquer outro transtorno como ansiedade, síndrome de borderline (caso não saiba o que é clique neste link) e outros tantos.
Sempre leia e respeite as regras
Quando entrar em qualquer um dos grupos é muito importante ler as regras na publicação fixada.
Se sua intenção é entrar em um dos grupos para vender algo, não o faça. Tenha um pouco de ética, lembre que as pessoas estão nestes grupos para se ajudarem pois estão passando por momentos difíceis.
E grupos no whatsapp?
Alguns procuram grupos no Whatsapp por ser mais dinâmico, por ser mais fácil encontrar alguém disponível para conversar na mesma hora. Afinal, nos grupos do Facebook as pessoas podem demorar um pouco mais para visualizar e responder.
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